Τι θα φάμε μετά την παραλία;

Εύκολα, γρήγορα και δροσερά γεύματα για μετά την παραλία.

Μετά την παραλία κάποιοι είμαστε κουρασμένοι από τον ήλιο και κάποιοι και από τη φυσική δραστηριότητα. Σε κάθε περίπτωση το στομάχι έχει αρχίσει να διαμαρτύρεται και η υπομονή να μαγειρέψουμε το γεύμα μας έχει εξαντληθεί. Χρειαζόμαστε επομένως ένα ελαφρύ γεύμα που θα μας δροσίσει και δεν θα απαιτεί πολύ χρόνο για την Παρασκευή του. Παρακάτω σας δίνουμε ορισμένες εύκολες αλλά υγιεινές επιλογές:

• Ντάκος
60-90 γρ. τυρί φέτα ή ανθότυρο + 1-2 τομάτες + 1 παξιμάδι στρογγυλό + 1 κ.σ. ελαιόλαδο + 4-5 ελιές

• Σαλάτα με αυγά
2 αυγά βραστά + 60 γρ. τυρί κίτρινο με χαμηλά λιπαρά + σαλάτα + 1 πατάτα βραστή + 1 κ.σ. βαλσαμικό + 1 κ.σ. ελαιόλαδο